Startdatum: 20 jun 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 71,2 kg
29 aug 24	72,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	71,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	70,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	70,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	71,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	72,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	72,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	73,0 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	73,0 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	73,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	73,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	74,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	74,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	74,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	74,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	75,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	74,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	75,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	73,0 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	73,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	73,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	73,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	73,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	73,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	74,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	74,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	74,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	74,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	74,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	74,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	74,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	75,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	76,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	74,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	74,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	73,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	73,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	74,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	74,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	74,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	74,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	75,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	75,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	75,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	75,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	75,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	75,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	76,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	77,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	75,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	76,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	76,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	76,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	76,2 kg	Slecht
13 dec 19	75,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	75,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	75,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	76,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	76,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	75,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	74,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	75,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	75,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	75,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	75,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	76,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	76,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	77,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	75,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	76,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	76,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	74,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	75,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	75,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	74,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	74,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	74,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	74,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	74,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	76,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	74,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	73,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	73,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	73,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	73,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	73,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	73,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	74,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	73,0 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	73,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	73,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	71,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	72,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	72,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	72,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	72,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	71,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	70,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	71,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	71,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	71,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	71,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	71,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	73,0 kg	Redelijk Goed
16 apr 17	71,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	71,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	72,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	72,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	72,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	72,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	72,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	73,0 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	72,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	72,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	72,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	72,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	72,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	71,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	71,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	71,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 16	71,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	72,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	71,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	71,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 16	70,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	71,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	70,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	68,0 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	67,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	68,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 15	66,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	66,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	66,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	66,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	66,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	67,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 15	67,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 15	67,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 15	68,0 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	68,0 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	68,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	68,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	68,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	69,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	70,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	69,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	69,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	69,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 15	69,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 15	70,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	70,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	70,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	69,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 14	68,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	69,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 14	69,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	70,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	69,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 14	70,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	70,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	71,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 14	70,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 14	70,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	69,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 14	69,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 14	70,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 14	71,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 14	70,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	68,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	68,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	68,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	69,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 14	69,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 13	68,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	68,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 13	68,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	68,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 13	69,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	69,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 13	69,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 13	68,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	68,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 13	68,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 13	68,0 kg	Redelijk Goed
07 jul 13	68,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 13	68,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 13	68,0 kg	Redelijk Goed
27 jun 13	68,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 13	68,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 13	69,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 13	71,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 06 sep 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 65,3 kg
21 apr 13	65,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 13	66,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 13	66,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 13	66,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 13	66,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 13	67,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 13	66,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 13	67,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 13	67,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 13	67,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 13	68,0 kg	Redelijk Goed
04 dec 12	67,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	67,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 12	67,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	65,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 12	66,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	66,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 12	67,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 12	65,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 12	65,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	65,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 12	65,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 12	67,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 12	68,0 kg	Slecht
06 jul 12	66,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 12	67,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 12	66,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 12	67,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 12	66,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 12	67,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 12	66,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 12	64,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 12	64,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 12	65,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 12	67,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 12	64,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	64,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 12	64,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	64,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 12	64,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 12	64,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 12	65,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 11	66,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 11	65,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 apr 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 68,0 kg
03 sep 11	65,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	65,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 11	65,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 11	65,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 11	65,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 11	65,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 11	64,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 11	65,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 11	65,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 11	65,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 11	65,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 11	65,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 11	64,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 11	64,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 11	64,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 11	64,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 11	64,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 11	64,0 kg	Redelijk Goed
03 jun 11	64,0 kg	Redelijk Goed
02 jun 11	64,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 11	64,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 11	64,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 11	64,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 11	64,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 11	65,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 11	65,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 11	65,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 11	65,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 11	65,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 11	64,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 11	64,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 11	64,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 11	64,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 11	64,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 11	64,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 11	65,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 11	65,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 11	65,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 11	65,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 11	65,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 11	66,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 11	66,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 11	66,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 11	66,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 11	67,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 11	68,0 kg	Niet Toepasbaar