|
The food diary has taught me so much related to my food choices.
I am now back on track with NetCarbs and Calories and started dropping again.
|
897 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 73,39g | Kolhy: 27,15g.
Ontbijt: black coffee, atkins shake. Lunch: Swiss Cheese (Low Fat), radish, pork tenderloin, ranch , spinach, romaine lettuce, english cucumber, grape tomato. Diner: olive oil, pork tenderloin lean , Broccoli Flower Clusters. Snacks/Andere: reddi whip, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, red wine. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allisonskitchen's Gewicht Geschiedenis
|