Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 141,13g.
Ontbijt: Banana Prata, Canela, Ovo. Lunch: Perdigão Peito de Peru Defumado, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Diner: Integralmedica Super Whey Reforce. Snacks/Andere: Parmalat Leite UHT Integral, Abacates, Habib's Esfiha de Queijo. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Workout - 18 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danifpinheiro's Gewicht Geschiedenis
|