Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 84,95g | Kolhy: 144,51g.
Ontbijt: Кофе, Nutbutter Паста из Кешью, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Булгур. Diner: Авокадо, Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок, Баклажаны Гриль, Кета. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Белевские Сладости Зефир, Миндаль, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Зимаречье Сыр Монарх. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 40 minuten, Hometrainer - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdelKatrin's Gewicht Geschiedenis
|