Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 129,24g | Kolhy: 42,16g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет, Грудка Индейки. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Diner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Томмолоко Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashik432's Gewicht Geschiedenis
|