Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 127,48g.
Ontbijt: Bratensülze, Salami, Artischockenherzen in Öl, Knäckebrot Roggen Dünn, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Knoblauch, Gouda, Kiwi, Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Lunch: Erdbeeren, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Landbeck Wiener Würstchen, Rasting Grünkohleintopf. Diner: Gutes Land Reine Buttermilch, Wasa Vollkorn, Aldi Trauben Kernlos, Hallo Pizza Gemischter Salat, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. Snacks/Andere: Saure Gurken. meer...
|
|
3490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 18 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewicht Geschiedenis
|