Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 88,92g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 296,73g.
Ontbijt: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Chleb, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Lidl Sushi. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Czekolada, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Bounty Bounty, Milka Czekolada Mleczna, Pomarańcze. meer...
|
|
2921 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misie-PL's Gewicht Geschiedenis
|