Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 162,54g.
Lunch: Garlic Bread, Signature Cafe BBQ Bean Medley with Bacon, Dole Creamy Coleslaw, Dickey's Barbecue Brisket. Diner: Fresh & Easy Thai Basil Chicken, Shock Top Beer, White Rice. Snacks/Andere: Jack Daniel's Whiskey, Pinot Noir Wine, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|