Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 41,93g | Eiwit: 57,42g | Kolhy: 125,09g.
Ontbijt: Melitta Café Tradicional, Belvita Bolacha Cacau e Cereais, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. Lunch: Carne de Peito de Peru, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Santa Clara Nata, Coblens Figo em Calda, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Salada Verde Mista, Entrecot. Snacks/Andere: Flormel Barra de Castanhas e Frutas Morango & Cranberry, Melitta Café Tradicional, Kiwi, Yogoberry Frozen Yogurt. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Pilates - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caren borssato's Gewicht Geschiedenis
|