|
Aslında haftalık tartılıyorum ama ay sonu olunca kilo da verince tartı girişi yapayım dedim 😃😃 güzel gidiyor çok şükür ve baya baya doyarak diyet yapıyorum 😇😎 1 Mart'ta 82 kğ dum bir aydan toplam 4.3 verdim bence süper 💪🏼😄😎
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|