Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 94,71g | Kolhy: 86,14g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Salt, Bertolli Olive Oil, White Bread, Chicken Drumstick, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Celery, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Swiss Cheese. Diner: Publix Onions, Butter, Kraft Classic Ranch Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Tomatoes, Lettuce. Snacks/Andere: Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|