Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 94,26g | Kolhy: 225,70g.
Ontbijt: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallo Italiano, Patatas Cocidas, El Golfo Kanikama, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Griesson Choco Sticks, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Griesson Café Musica, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Snacks/Andere: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Baden - 32 minuten, Douchen - 24 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Stilstaan - 2 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|