Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 114,89g | Kolhy: 126,62g.
Ontbijt: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Mercimek Çorbası, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Keten Tohumu, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Eti Hoşbeş Çilekli, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliff_Melek's Gewicht Geschiedenis
|