Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 104,95g.
Ontbijt: Frango Assado, Omelete. Lunch: Nestlé Chocolate Preto, Jacquot Chocolate Negro 80%, Lactosantos Queijo Vaca e Cabra, Pingo Doce Gelatina Tutti-Frutti, Green Grocer's Salteado Mexicano, Frango Assado. Diner: Brócolos, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Myprotein Virtue Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcocosta's Gewicht Geschiedenis
|