Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 103,67g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 124,29g.
Ontbijt: Banane, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix mit Schokopops, Zwergenwiese Papucchini, Buko Pikante Kräuter, REWE Bio Maiswaffeln. Lunch: Lidl Ziegenkäse, Zwergenwiese Paprika Zucchini, REWE Bio Maiswaffeln, Kühne Honig & Senf Dressing, Kühne Himbeer Vinaigrette, Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Rote Paprika, Florette Feldsalat. Diner: Zwergenwiese Papucchini, Milsani Kräuterquark 40%, Möhren, Salatgurke, Gelbe Paprika, Olivenöl, Roastbeef (Nur mager gegessen). meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|