Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 100,91g | Kolhy: 167,32g.
Ontbijt: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Минтай, Оливковое Масло, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Diner: Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), SPAR Арахисовая Паста, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Хрен Столовый, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|