|
|
954 kcal
|
Vet: 23,58g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 135,84g.
Ontbijt: Pão de Centeio Integral, Meia de Leite. Lunch: Maçãs. Diner: Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Cogumelos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Andere: Banana, Milbona Queijo Fresco Quark, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Salutem Flocos de Aveia Integral. meer...
|
|
1392 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanessasousa1's Gewicht Geschiedenis
|