Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
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90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4787 kcal
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Vet: 100,78g | Eiwit: 315,16g | Kolhy: 642,50g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Riz Complet, Courgette. Diner: Quinoa, Maïs Jaune Doux, Avocat, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Huile d'Olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
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3192 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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