Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 134,50g | Kolhy: 234,37g.
Ontbijt: Marraqueta, Palta Hass, Café con Leche Descremada. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates. Diner: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Queso Crema para Untar, Quillayes Ricotta, Cuscús (Cocidos). Snacks/Andere: Buenas Migas Queque de Chocolate, Plátano, Naranjas. meer...
|
|
3362 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 11 uren, Slapen - 8 uren, Loopband - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javiernavarro's Gewicht Geschiedenis
|