|
stress is kicking my butt and adding weight to my body and i am trying to not get depressed :-(
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 88,08g | Eiwit: 107,30g | Kolhy: 83,11g.
Ontbijt: Turkey Breakfast Sausage Links, Irish Style Steel Cut Oats. Lunch: grapes, Egg White, Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Tomatoes, Fat Free Crumbled Feta, Romaine Lettuce. Diner: fat free feta cheese, egg, Handmade 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Egg White, Turkey Breakfast Sausage Links. Snacks/Andere: chicken wing fried, Sunflower Seeds. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulinda's Gewicht Geschiedenis
|