Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 99,34g | Kolhy: 179,55g.
Ontbijt: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Творог 5%, Лаваш Армянский, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Лаваш Армянский. Diner: Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Andere: Окей Яблоко Грени Смит, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Банан. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|