Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 106,31g | Kolhy: 168,59g.
Ontbijt: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Пармезан Классический, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Light, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), SPAR Арахисовая Паста, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Хрен Столовый, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, St. Dalfour Соус со Вкусом Карамели, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|