Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 60,01g | Eiwit: 46,14g | Kolhy: 132,80g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café. Lunch: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Diner: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Andere: Salgadinho de Festa, Pipoteca Salgadinho, Havanna Alfajor de Chocolate. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andluis93's Gewicht Geschiedenis
|