Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2017
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 41,49g | Kolhy: 197,26g.
Ontbijt: Кедровые Орехи, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний. Lunch: Компот Ягодный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Свеклы, Греческий Салат, Ржаной Хлеб, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Mirel Торт Шоколадный. Diner: Урюк, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigrlefff's Gewicht Geschiedenis
|