Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 133,42g | Eiwit: 111,10g | Kolhy: 37,24g.
Ontbijt: Serra Dourada Requeijão em Barra, Café, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface. Diner: Morangos, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Andere: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andluis93's Gewicht Geschiedenis
|