Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 28,96g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 197,46g.
Ontbijt: Le Naturelle Albume d'uovo, Nutrifree Farina di Quinoa, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Finocchio, Pane Bianco, Aia Hamburger di Coniglio. Diner: Uovo, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Finocchio. Snacks/Andere: Nattura Gallette di Kamut, Yomo Yogurt Greco Delta, Caffè Macchiato, Banana. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|