Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 105,84g | Kolhy: 133,93g.
Ontbijt: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Меридиан Крабовые Палочки. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Bonduelle Огурцы Маринованные. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Кальмары по-Корейски, Кисель. Snacks/Andere: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|