Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 40,82g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 32,22g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Помидоры Черри. Lunch: Скумбрия, Капуста, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Курица Вареная. Diner: Авокадо, Креветки, Зеленый Листовой Салат, Грейпфрут, Чай. Snacks/Andere: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Скумбрия. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewicht Geschiedenis
|