Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 92,55g | Kolhy: 235,73g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Nutrifree Farina di Quinoa. Lunch: FiberPasta Penne, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ferrarini Prosciutto Cotto, Finocchio, Sedano, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Nattura Gallette di Kamut, Fragole, Alpro Yogurt Vaniglia, ProAction Pink Fit Bar, Banana. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|