Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 24,88g | Eiwit: 97,84g | Kolhy: 365,86g.
Ontbijt: Hallulla, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Café con Leche Descremada. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Diner: Tomates, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Hallulla, Colun Leche Descremada. Snacks/Andere: Naranjas, Plátano, Plátano, Ciruela, Manzanas Fuji, Naranjas. meer...
|
|
3355 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 11 uren, Slapen - 8 uren, Loopband - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javiernavarro's Gewicht Geschiedenis
|