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1675 kcal
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Vet: 69,75g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 193,35g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Lunch: Pois Chiches Secs Cuits, Mâche, Pommes Pink Lady, Tomates Cerises, Carrefour Feta, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Butternut. Diner: Pommes Pink Lady, Sojasun Steak de Soja Tomate Mozzarella, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Tomates Cerises, Carrefour Feta, Butternut. Snacks/Andere: barre energetique. meer...
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 Reacties
Coucou Marie!!! très jolie assiette !!! Bisous
20 mrt 17 door lid: Nathy23270
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Merci nathy😉 comment va tu?
20 mrt 17 door lid: mariealinems
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Super bien et toi???? remise de ton trail??? prete pour un autre???
20 mrt 17 door lid: Nathy23270
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Très original, et que c'est coloré 🤗
20 mrt 17 door lid: tatoo78
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ouiii et tu sais quoi déjà inscrite pour le suivant 😂sa y est j'ai choper le virus je croit.trop Haye d'y être .celui ci est un peu plus court mais c'est au volcan😉😉😉😉
20 mrt 17 door lid: mariealinems
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20 mrt 17 door lid: mariealinems
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au volcan??? puree va y avoir du dénivelée...
20 mrt 17 door lid: Nathy23270
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Presque 30 kg perdus ... Bravo 🎉🍾🎈
20 mrt 17 door lid: svetlanouche
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Oui svetlanouche 😉et la ça fait 6 mois que je stabilie merci pour te encouragements
20 mrt 17 door lid: mariealinems
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Non nathy pas trop d'après ce que j'ai pu voir il y a 1200D+ par contre ça ne fait que monter doucement mais sûrement.
20 mrt 17 door lid: mariealinems
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1200? c quand meme pas mal meme doucement! c quand et c combien de kilometre?
21 mrt 17 door lid: Nathy23270
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21 km 😉😉😉c'est le 1 mai donc encore un peu de temps pour me préparer
21 mrt 17 door lid: mariealinems
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Vache! Sacre programme ton trail
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meuuuu! !!non Whou ! !! c'est dans la tête ça 😂😂😂heuuu on verra quand on y sera 😉
21 mrt 17 door lid: mariealinems
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Je reve deja de les faire a pied, 15km de marche a 5km/h et j ai quelques courbatures le lendemain ... manque encore d entrainement
Je dois avouer que la course ça me fait peur ... je n ai pas couru ( plus dun km) depuis des annees ... problemes d articulations ( du a mon poids ) depuis mon enfance donc je n ai pas bcp couru... j ai maintenant du mal a lancer mes jambes sans m emmeler les pinceaux... :/
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T inquiète Whou,je cours pas sur 50cm,et encore juste le pied droit et encore,j ai jamais pu courir,même en étant gamine,problème de tendons a ce qu'on m'a dit y a pas longtemps.. ..en marchand a 3km par heure maxi,peut-être et encore avec beaucoup de pause...J'admire ceux qui font des trails comme ça,franchement chapeau..même en fauteuille je ferais pas autant de kilomètre i compris avec un fauteuil tout terrains..
21 mrt 17 door lid: MarilyneMansonite
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Tu sai whou faut pas désespéré moi si y a ne serais ce que 2 ans que je courait comme un lapin je l'aurais jamais cru .problème de genou de dos .le surpoids tout simplement. Maintenant tout va bien croit en toi tout le monde peu le faire c'est dans la tête surtout. Je sais sa fait clichés 😀😂😂😂mais c'est vrai . Moi quand je commence un truc je fait tout pour le terminer jusqu'ici ça fonctionne tu peu tu fait même de petite distance. Rien n'est impossible quand on y croit .passe une belle journée 😗😗
21 mrt 17 door lid: mariealinems
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Sait exactement ça sdb54 😉
22 mrt 17 door lid: mariealinems
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