|
Zum Mittagessen gab es eine Chili-Scharfe Penne Arabbiata mit einem leichten Knoblauch Aroma und Rucola. Dazu Buttermilch mit frischen Himbeeren.
|
1208 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Kaffee, Weizenbrötchen, Schwartau Hagebutte, FRIYA Basil Seeds Superfood Drink Rosenblüte Weichselkirsche. Lunch: Himbeeren, Weihenstephan Frische Buttermilch, Gehackter Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chilischoten, K-Classic Pizza Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, GutBio Penne aus Reinem Hartweizen-Vollkorn. Diner: Lipton Herbal Tea Morocco Spicy Mint. Snacks/Andere: Gut & Günstig Cola Zero, Berryline B' Energie Granberries & Cashews +Natürlicher Guarana-Extrakt. meer...
|
|
5718 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Loopband - 1 uur en 36 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Lezen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Massage - 20 minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 12 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
1 tot 20 van 36
 Reacties
19 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
ZWEITE!!! Die Hälfte meins Schalki.😋😘🐋
19 mrt 17 door lid: Portal Wal🐳
|
Ok. Sylvi, 3 Himbeeren sind Dein! ;D ;D ;D
19 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
Tsss ich dachte immer Schalker sind sich gegenüber großzügiger.😋🐋
19 mrt 17 door lid: Portal Wal🐳
|
Und ich? Wo bleibt meine Buttermilchportion, hm? o_o
19 mrt 17 door lid: Viviace
|
Sylvi, ich mache doch gerade neu! Das war doch nur damit Du nicht verhungerst! Vivi, Du auch mit Himbeeren? Apropro Schalke, Claudi is R A U S!!!
19 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
19 mrt 17 door lid: Claudia2305
|
Sei froh, wenn Du nachher ein Bett zum schlafen hast! ;D
19 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
Hilfe, ich werde gemobbt 😭
19 mrt 17 door lid: Claudia2305
|
;D ;D ;D Ich hoffe dat Dich dat ne Lehre war!?
19 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
Schalki schimpft auf allen Kanälen. 😃
19 mrt 17 door lid: näschen87
|
19 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
Buttermilch hab ich noch, Himbeeren sind alle... TK Himi und Erdbeeren gäbe es noch...
19 mrt 17 door lid: Fagmich
|
1 x mit TK-Himbis büdde ;)
19 mrt 17 door lid: Viviace
|
Claudi, arme Maus, was haste denn angestellt, dass die Schalki so am Schimpfen ist?
19 mrt 17 door lid: Viviace
|
Ha,ha,die muss ohne Socken ins Bett!!! :D
19 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
Ich hab nur nen Witz gepostet 😭
19 mrt 17 door lid: Claudia2305
|
Bööööööse, böööööööööse, bööööööööse!!! WAZ hat schon angerufen!!! ;D
19 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
Gerne ein Töpfchen Himbeeren hinstgestellt und 5 mal Buttermilch...
19 mrt 17 door lid: Fagmich
|
Oh das ist aber lieb von Dir :)
19 mrt 17 door lid: Viviace
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|