Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 60,97g | Eiwit: 163,15g | Kolhy: 214,47g.
Ontbijt: Изюм (без Косточек), Братья Чебурашкины Творог 2%, Творожное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Плов. Diner: Пицца Домашняя, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Krusovice Темное Пиво, Банан, Творог 5%, Мираторг Котлета из Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Марко-маз's Gewicht Geschiedenis
|