Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 119,16g | Kolhy: 172,71g.
Ontbijt: SPAR Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Laime Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Банан, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Махеевъ Горчица Русская, Semper Пюре Манго и Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Джюгас Сыр Пармезан, SPAR Арахисовое Масло, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Соевый Соус Классический, Главпродукт Хрен Русский, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Курага, Чернослив, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: SPAR Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|