Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 37,89g | Eiwit: 87,82g | Kolhy: 193,27g.
Ontbijt: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Lunch: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Diner: Baguette, Thon. Snacks/Andere: Pain au Lait. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Klussen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|