Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 27,97g | Eiwit: 35,23g | Kolhy: 53,06g.
Ontbijt: Cooked Egg White, Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh). Lunch: Cooked Pumpkin (from Fresh), Spinach. Diner: Ice Cream, Olive Oil, Chili, Onions, Garlic, Tomatoes, Morton Salt, Beef, Cauliflower, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|