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deplacement du compost de bechage du potager( si avec ça j ai pas plein de bon legumes cet été) donc 4 heures de pelletage .... ça fait plus de la totalité de ma vqr de cramé)
mon epaule v un peu miex ... donc j en profite! :)
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1444 kcal
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Vet: 60,19g | Eiwit: 106,61g | Kolhy: 111,86g.
Ontbijt: Gerblé Son d'avoine, Yoplait Yaourt Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: Moutarde, Huile Végétale de Colza, Vinaigre (Cidre), Auchan Lentilles Vertes, Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza, Oignons, Heinz Tomato Ketchup, Auchan Steak Haché, Vinaigre. Diner: Amandes, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
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3142 kcal
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Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 4 uren, Touwtje Springen - 1 minuut, Squats - 2 minuten, Rusten - 11 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Merci pour tes conseils. Je vais revoir ça.
17 mrt 17 door lid: lilimia
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pas de soucis lili , j espere que ça encouragera une perte sur le lomg terme
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whou's Gewicht Geschiedenis
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