Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 10,46g | Eiwit: 48,71g | Kolhy: 79,46g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Diner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Kattus Ajvar, REWE Krautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Zwiebeln, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Kräuterquark 2,4%. Snacks/Andere: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|