James Wong's Logboek, 19 jan 12

High blood pressure dec 2012
hit -209lb
198 - 1-19-2012

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2012:
1436 kcal Vet: 38,99g | Eiwit: 77,05g | Kolhy: 199,40g.   Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Panko Flakes, Chewing Gum (Sugared), Coffee, Oranges. Lunch: banana, Pears, Beef Steak, Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Mixed Salad Greens, Tangerines (Mandarin Oranges). Diner: Butternut Squash Soup. Snacks/Andere: Blue or Roquefort Cheese, Chewing Gum (Sugared). meer...
2615 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


James Wong's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.