Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 112,70g | Kolhy: 181,99g.
Ontbijt: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Кедровые Орехи, SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Мёд, ITLV Маслины без Косточки, Heinz Соевый Соус Классический, Главпродукт Хрен Русский, Heinz Горчица Французская, Минтай, Националь Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Diner: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Курага, Простоквашино Молоко Отборное, Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Йогурт Домашний. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|