Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 83,52g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 239,11g.
Ontbijt: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Lunch: Ciruela, Manzana, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Zapallo Hervido, Cebollas Cocidas Maduras, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Agrosuper Salmón Filete. Diner: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate. Snacks/Andere: Nabisco Club Social Integral, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Afwassen - 12 minuten, Zitten - 1 uur en 21 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Stilstaan - 1 uur en 39 minuten, Baden - 13 minuten, Stretching (Yoga) - 14 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 21 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|