Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 261,70g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Lunch: Magerost Karve 10g, Wasa Husman, Fiskepudding --Fiskemannen 30g. Diner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, Kalkunkorv 50g Prior, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Yoghurt Vanilje 4dl Tine, Yoghurt mild vanilje 5dl. Snacks/Andere: Gulrot 100g, Gulrot 150g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|