Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 21,01g | Kolhy: 104,61g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Doğal Peynir. Lunch: Tarhana Çorbası. Diner: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Eti Petit Beurre, Eti Petito, Mercimek Köftesi. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cnbluee's Gewicht Geschiedenis
|