Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 75,95g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 222,87g.
Ontbijt: Ceviz, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Genç Yeşil Soğan, Mandalina, Domatesler, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Reçel Konserveleri, Kaymak, Maydanoz. Lunch: Mevsim Salata, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mercimek Çorbası, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Diner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andere: Muz, Malatya Pazarı Karışık Kuru Meyve, Bitkisel Çay. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Borstvoeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ztunanınannesi's Gewicht Geschiedenis
|