Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 33,80g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 107,16g.
Ontbijt: Etli Mantı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi. Diner: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Andere: Ülker Altınbaşak Mısır ve Pirinç Çıtırı, Ülker Special K Kraker Domatesli Naneli. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpers1984's Gewicht Geschiedenis
|