Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 180,20g | Kolhy: 118,06g.
Ontbijt: Овсяная Крупа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Курица Вареная, Кетчуп, Гречка Отварная, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Diner: для Всей Семьи Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Snacks/Andere: Syntrax Micellar Creme, Кетчуп, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirserge's Gewicht Geschiedenis
|