Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 24,67g | Eiwit: 34,56g | Kolhy: 66,00g.
Ontbijt: Onions, Olive Oil, Garlic, Chili, Tomatoes, Morton Salt, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Egg White. Lunch: Cooked Kale (from Fresh), Cooked Egg White, Tomatoes, Onions, Garlic, Morton Salt, Olive Oil, Chili, Cooked Pumpkin (from Fresh). Diner: Cooked Collards, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Cauliflower, Egg White, Morton Salt, Tomatoes, Garlic, Onions, Chili, Olive Oil, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Andere: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3292 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|