Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 30,38g | Eiwit: 48,31g | Kolhy: 48,39g.
Ontbijt: Cooked Eggplant, Beef, Onions, Olive Oil, Garlic, Chili, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast, Morton Salt, Tomatoes. Lunch: Beef, Chicken Breast, Cooked Eggplant, Tomatoes, Onions, Garlic, Morton Salt, Olive Oil, Chili, Cooked Pumpkin (from Fresh). Diner: Cooked Collards, Cooked Fish, Olive Oil, Chili, Onions, Garlic, Tomatoes, Morton Salt, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Andere: Ice Cream, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3524 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|