Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 135,70g.
Ontbijt: Икра Лососевая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Violette Cream Cheese, Вареное Яйцо. Lunch: Суши Весла Суши Спайси Креветка, Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Prime Star Роллы "Филадельфия". Diner: Красные Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Банан, Киви, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebka_S's Gewicht Geschiedenis
|