|
Перешла на 1000к в день ,сразу вес начал уходить )))
|
893 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 79,04g | Kolhy: 57,05g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. meer...
|
|
 Reacties
Главное не продолжительно используйте такую диету, Вам организм спасибо не скажет.
11 mrt 17 door lid: Lantanelle
|
Собираюсь ещё две недели так ограничиваться, а потом на 1500 перейду.
11 mrt 17 door lid: Оленька 84
|
1К, маловато... это точно!
16 mrt 17 door lid: Alexandr_1983
|
Да вроде нормально себя чувствую пока)
16 mrt 17 door lid: Оленька 84
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оленька 84's Gewicht Geschiedenis
|